湿敷多久做一次，要根据皮肤的状况来决议。皮肤假如处于亚健康状况，能够一周左右做一次，假如皮肤状况比较好，能够三天左右做一次。

  亚健康的皮肤，外表有几率存在皮肤屏障功用受损的状况，会有皮肤水油失衡的状况。经过湿敷能够更好的起到缓解的效果，还能够在必定程度上协助改进皮肤状况，下降皮肤损害的程度。正常的状况下，皮肤处于亚健康状况一周左右做一次，每次的时刻大概是15分钟到20分钟。在做完湿敷之后，还需要用补水面膜进行湿敷，有助于坚持皮肤水油平衡。

  假如皮肤状况比较好，皮肤没再次呈现枯燥和脱皮的现象，能够两天左右做一次，每次的时刻大概是5分钟到10分钟。在这期间还必定要做好皮肤的补水和保湿作业，有助于添加皮肤屏障的维护效果，能够使皮肤变得更光滑水润。

  湿敷时要注意用量，防止过量运用，避免呈现皮肤不适的症状。一起，湿敷完毕后要注意保暖，避免寒气进入体内，导致受凉。