洁面完涂护肤水、精华、眼霜、面霜……这一系列日常洗脸后的保养过程，关于不少早出晚归的“打工人”来说，是一套略显繁琐的流程，不少人因而犯了懒。加之冷空气来袭，我们好像又为不洗脸找到了新“托言”。11月6日正午，“不洗脸真的会让皮肤变好吗”“每天有必要护肤吗”的论题登上微博热搜榜，引发很多网友重视。为此，“环球时报健康客户端”记者正常采访了华中科技大学同济医学院隶属协和医院皮肤科董励耘副教授，她表明，清洁皮肤勤了不可，懒了也不可，掌握好节奏和办法才干事半功倍。

  面部皮肤每时每刻都在推陈出新，会分泌出油脂和汗液，这些皮肤的代谢物会给细菌繁衍供给杰出的成长环境。长时刻不洗脸，汗液、油脂、附着的尘埃、细菌停留在皮肤外表，或许会引起面部感染、爆痘、肌肤暗黄、毛孔粗大和黑头号皮肤问题。正确地洗脸能够有用清洁各种尘垢和代谢产品，防止毛孔阻塞；部分或悉数洗去皮脂膜，还能够让其再生。洗脸后的护肤则能保持皮脂膜的构成，使皮肤处于水润的状况，不易呈现皮肤问题。

  。一是出油量少、平常触摸的外界环境十分洁净的人群，可适当削减洗脸次数，起到维护角质层的效果。二是有面部皮肤疾病的人群，例如玫瑰痤疮、面部皮炎等皮肤病患者，因为其皮肤屏障功用受损，皮肤处于高度灵敏软弱的状况，少洗脸能够大大削减外表活性剂等对皮肤的影响。关于这类患者，引荐运用无菌生理盐水进行擦洗或湿敷。

  关于绝大多数普通人来说，引荐运用常温水或温水，每天清洁面部皮肤两次，不同肤质的人群在洗脸方法上也略有差异。

  这类皮肤不会出油太多，但换季时或许会感觉枯燥。主张每天迟早各洗一次脸，晚上可用柔软的洁面乳洗脸后，涂改保湿乳液或面霜；早晨面部仅仅存在少数皮肤代谢产品，并没有太多的尘埃和尘垢，只需用清水冲刷。

  主张迟早运用清水或生理盐水悄悄洗面，必要时晚间运用药妆灵敏肌专用洁面乳洗脸，以防止产品中的影响成分对皮肤形成损伤。

  董励耘说：“洗脸后护肤是有必要的，这样才干够维护角质层。假如时刻不行，过程能够稍作精简，清水洗脸后直接涂改保湿的乳液或面霜即可。主张油性肌肤挑选轻盈一些的护肤品，偏干的肌肤可运用略微润泽一些的面霜。”▲