你只听说范冰冰一年要用掉7000张面膜，所以也开始百无禁忌的敷面膜了？殊不知，当你不了解面膜的7宗罪时，再怎么敷也敷不出范冰冰的光透白！

  看见范冰冰的时候总少不了感叹她的好肌肤，虽然她也是一名面膜狂人，家里冰箱都有面膜的专属空间，但为什么她敷面膜的成果就这么显著呢？其实范爷的面膜敷法与我们想象中的不太一样，一般在敷面膜前她会先将毛孔打开，然后涂抹上精华液再敷面膜。而且，面膜的种类也不只单一的纸膜，像面膜泥、撕拉式面膜、酵母面膜、泡泡面膜她都有尝试。

  其实，大部分女生对面膜都不会陌生，无论是日常护理还是皮肤救急，面膜都是我们的最佳帮手。就连范冰冰都透露过自己凌晨三点睡，也能保持好肌肤的秘诀就是敷面膜！但若是面膜敷得不对，会引发不少的皮肤问题，皆因用错方法或者没注意到一些小细节。所以，在敷面膜前必须有几个疑问要搞清楚，然后再了解各类面膜使用时的需要注意的几点后，才能让敷面膜的效果事半功倍。

  这个问题争议性最大，有人说可以，有人说不可以，其实最终结果应该要依据自己的肤质来判断。有的人皮肤比较干或者吸收能力好，天天敷面膜也没问题，但有的人皮肤会因为营养过剩而敷出脂肪粒，这就得不偿失了。所以对于精华营养成分高的面膜，建议每2-3天敷一次，简单的补水面膜可优先考虑每日一敷。

  一般敷面膜的时间为15-20分钟，水分含量高的面膜可以敷多一阵，但最长也不能超过30分钟。尤其是纸膜，当面膜干了以后就会反过来吸收肌肤的水分。所以，就算面膜仍然很湿润，都不要因为怕浪费而继续敷，因为面膜的原理是隔绝空气，将营养的东西导入皮肤，敷太久会令皮肤缺氧。如果实在不舍得面膜剩余的精华液，可拿来敷颈部或擦拭身体其他部位。

  基本上，敷面后即使不洗也没大碍。但是敷面膜的20分钟内，皮肤已经处于饱和状态，再多的营养及精华液留在皮肤上都是浪费。而且过多的精华液会令皮肤感觉黏腻，同时会阻碍其他护肤品的吸收，所以有的人会在敷面膜后用清水洗一遍面部，然后在继续后面的保养。其实，更简单的方法是敷完面膜后用湿毛巾或者纸巾纸轻压面部，蘸去多余的精华液，然后再继续后面的护肤步骤就OK。

  不要以为淋浴时水蒸气充足，毛孔完全打开就是敷面膜的最佳时机！除了纸膜不可以在冲凉时使用外，其他例如面膜泥或撕拉式面膜都不应该在冲凉时使用，因为水蒸气会导致面膜难以与肌肤密合，影响面膜的使用效果。

  注意，免冲洗的睡眠面膜只是在一定的时段内不需要冲洗，并不是完全不需要清洗！睡觉前敷上的睡眠面膜最好在6-8小时内清理洗涤干净，以免阻碍肌肤的正常呼吸和代谢。而敏感肌或是油田肌，建议还是不要使用睡眠面膜，过夜的面膜可能会令皮肤更容易过敏、长痘！

  水洗型的面膜泥一定要涂上厚厚的一层才会有效，标准以全部遮盖住原本肤色即可。由于一些面膜会呈啫喱状，所以涂抹时会有清凉感，这类面膜布建议在秋冬季节使用，因为秋冬时期肌肤需要的是有点温度的面膜来促进肌肤吸收营养！

  泥状的撕拉式面膜一般都是去黑头时使用的，敷面膜前最好用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾湿敷一下鼻头之后再涂抹，这样做能打开毛孔，令毛孔深层的油脂、污垢能更易去除。但要注意的是，涂抹时不可太薄或太厚，敷面膜时建议还是不要皱眉、大笑，并且尽可能的避免说话，这样做才能够减少面部细纹的产生。

  只要注意避开以上编辑为你总结出的面膜7宗罪，你也能很好的敷出像范冰冰一样的光感美肌！今晚在敷面膜的时候肯定要注意了，首先将毛孔打开，然后把控敷面膜的时间，最后再进行面部其他护理！第二天一早，你就会发现了自己的肌肤变得水水嫩嫩、白白亮亮的哦。