皮肤老是红、痒、干?“早C晚A”来美白?医生提醒

时间: 2024-06-28 17:03:39 |   作者: 唇部


  “不少爱美人士,特别注重皮肤清洁,喜欢皮肤一出油就去洗,甚至又是用洗面奶,又是用磨砂膏去死皮等。特别是一些喜欢化妆的爱美人士,常常使用深层清洁的护肤产品,还常去美容院精细洗脸。结果,时常出现脸部通红,发热、发痒、发干的情况,就医后才发现成了敏感性皮肤,甚至患上玫瑰痤疮。”在直播中,陈柳青主任表示,这样的一种情况,其实是皮肤屏障受损了,这易引起皮肤过敏等情况。

  究其原因,她打了个形象的比喻,“皮肤屏障是一个物理的屏障,就像砖墙结构。如果过度清洁的话,皮肤最表面具有保湿成分的角质,就像墙表面的泥灰一样全被洗掉了,墙体给露出来了,就容易漏风、漏水、漏雨。”

  “其实,人的皮肤是有一定的自净功能的,每一天都在从里往外进行更新。皮肤分泌的皮脂膜是最好的天然屏障。”陈柳青主任建议,每天用温水洗一次脸即可,不要用温度太高的水,洗完后做好保湿工作。

  那么,对于爱化妆的人士,有何卸妆的小妙招?直播中,陈柳青主任说:“可以用维生素E霜来进行卸妆,就把它当成卸妆油一样,用它里面的油脂把脸上的粉状物质吸附下来,然后再用温水去清洁。”

  夏季防晒和美白问题,也非常关注。最近几年,“早C晚A”法火爆社交平台,受到爱美女性的推崇,即:早上使用含维生素C类产品,晚上使用含维生素A类产品,声称能够更好的起到美白的功效。

  对此,陈柳青主任表示,维生素C确实是个非常强的抗氧化剂,在美白方面有作用;而经常使用维生素A,也可起到抗衰、美白等作用。然而,她也表示,不管是维生素C还是维生素A,在化妆品里面,含量其实是非常低的,如果它们的含量超过一定浓度,对皮肤肯定是有刺激的。

  陈柳青主任建议,市民不要盲目跟风,“如果想美白,相比使用含有维生素C和维生素A的产品,我觉得应该将防晒放在更重要的位置上。并且,也可以食用含有维生素C含量比较高的青菜水果,有助于起到美白的作用。”

  关于防晒,她也提醒市民,要选择比较适合自己的防晒方式。可以再一次进行选择物理防晒,如遮阳伞、墨镜、防晒帽、防晒面罩等,也可以再一次进行选择化学防晒,比如涂抹防晒霜。选择自身的皮肤可接受的防晒霜,外出之前半个小时涂抹,涂抹的量要够,比如,如果在户外活动的话,应该每隔两三个小时涂抹一次。夏天外出时,尽量避开正午光照最强的时候。

  近年来,激光美容等新型美容护肤方式成了热门,一些市民尝试这一些方法来进行祛斑、皮肤保养等。但有的爱美人士太心急,在短时间内做激光美容频次太高,种类更换太频繁,结果成了“花脸”。

  对此,陈柳青主任用一个形象的比喻,“做光电治疗,实际上的意思就是不破不立的过程。一定要等它修复充分之后,再接受第二次的治疗,需要遵医嘱进行。”

  “激光等美容手段若使用得当,确实能解决许多传统药物解决不了的皮肤问题。”她强调,选择这些项目时需谨慎。首先,做激光美容前要评估自己的皮肤有什么样的问题、有几种问题、有没有禁忌症。要挑选出正规的医疗机构、由专业的皮肤科医生做相关检查和诊断,再进行及时有效的治疗。同时,一些皮肤超级敏感、反复过敏、有可能会出现红血丝的患者,做治疗类美容项目时要慎重,遵医嘱进行。

  对美容项目的种类选择也很重要。以激光美容为例,这类项目更新换代得很快。设备不一样,能量源和波长也不同,能解决的皮肤问题也不一样。

  这些美容项目并非越时髦越好,而应该由正规医疗机构的皮肤科医生根据每个人的情况、目标来做出合理的选择。治疗后,要注意皮肤屏障的修复,保持良好的生活方式、减少压力等。

  那么,如何科学护肤呢?直播中,陈柳青主任说:“科学护肤,总体原则,做好八个字:适度清洁、保湿、防晒。”陈柳青主任表示,护肤别太卷,可以适当简单点。

  她表示,如今也提倡“按需护肤”,即:不同的人群,能够准确的通过自己的需要来进行日常护肤。因为皮肤是一个非常精密的器官,它具有自我调节功能。比如,用温水洗完脸后,有的人觉得皮肤紧绷,就使用一些让自己感觉比较舒适的护肤乳液;而对有的人而言,温水洗完脸后,觉得脸部皮肤不会特别干,而且皮肤的紧绷感很快就消退了,所以偶尔不用保湿乳液也可以。

  她强调,对于一些处于疾病状态的皮肤,比如一些患者的脸上可能会出现痤疮、黄褐斑、过敏、玫瑰痤疮等,这时其实保湿是很重要的。另外,对于湿疹患者、患老年皮肤瘙痒症的患者,用了保湿剂,就可以很大程度缓解干燥之后引起的不适。

  她也强调,要想让皮肤状态更好,少熬夜、注意休息和睡眠很重要,睡觉时会分泌褪黑素,褪黑素有助于延缓衰老,维持皮肤在一个比较好的状态;此外,心态也很重要,要保持平和的心情,虽然完美的皮肤人人都想要,但接受自己随着岁月的增长给我们自己所带来的一些变化和沉淀,也很重要;并且要保持健康的饮食、规律的生活和适度的运动。

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